금양체질
폐가 가장 강하고 간이 제일 약한 체질입니다.
항상 제일 강한 폐가 더욱 강해지거나 가장 강한 간이 더 약해져서 모든 질병의 원인이 됩니다.
금양체질은 대체로 머리가 크고 흉곽이 넓고 목덜미와 어깨부분이 발달했으며, 건강하면 피부가 매끄럽고 부드럽습니다.
이 체질은 비교적 사교적이지 않으며 자기만의 세계를 추구합니다. 순수하고 다소 비현실적인 면이 있습니다.
창의력과 독창성, 직관력이 풍부해 학구적이며 연구하고 창안하는 능력이 뛰어나며, 자과벽이 있기도 합니다.
타인에게 굴복당하려 하지 않으며 표현이 직설적입니다. 반면 일이 잘 안 되면 남에게 책임을 돌리는 경향이 있으며 고집불통이라는 이야기를 듣기도 합니다.
육식을 즐겨 하면 알러지성 질환(천식, 비염, 피부염)이 잘 생길 수 있습니다. 따라서 채식을 하는 것이 좋으며 해물, 조개류 등이 건강에 좋습니다.
척추가 약한 편이고 저혈압 상태인 것이 좋습니다.
금니가 몸에 해롭고 약물 부작용이 잘 일어날 수 있으므로 약물 복용에 주의해야 합니다.
아토피성 피부염, 골수성 백혈병, 재생불량성 빈혈 등을 주의해야 합니다.
금음체질
대장이 가장 강하고 쓸개가 제일 약한 체질입니다.
금음체질은 대체로 흉곽이 발달했으며 인상이 강한 경우가 많습니다.
이 체질은 사교적이고 지도력이 있습니다. 성격은 냉정하고 비판적인 성향을 가집니다.
대체로 일을 잘하고 완벽주의적인 경향이 있어서 주변 사람들이 비위를 맞추기 어렵다는 평을 하기도 합니다.
다른 사람들이 한 일은 여간해서 마음에 들지 않아 남에게 맡기지 않고 대부분 자신이 다 해 버립니다.
맡은 일을 철저히 해내기 때문에 타인으로부터 신뢰를 얻습니다.
육식을 많이 하거나 건강이 나빠지면 화를 참지 못하고 소리를 지르며, 건강해지면 관대하고 온순해집니다.
예민하고 추위를 많이 타고 손발이 찬 경우가 많아 소음인으로 오해하기 쉽습니다.
금음체질은 약의 부작용이 특히 많은 편이어서 약물 복용에 주의해야 합니다.
땀을 내는 것이 해로우므로 일광욕이나 사우나는 맞지 않고 땀을 많이 내면 피곤하고 늘어지기 쉽습니다.
하체 운동을 많이 하는 것이 좋고 수영이 좋은 운동입니다.
술을 먹고 화를 내면 간이 크게 손상을 입으므로 화내는 것을 삼가고 육식을 피해야 합니다.
금음체질은 희귀병이 많은 체질로 파킨슨병, 알츠하이머병, 루게릭병, 궤양성대장염,크론병, 대장암 등을 주의해야 합니다.
금음체질의 식단은 채식과 생선이 좋고 모든 육류와 밀가루는 좋지 않습니다.
금음체질의 아이가 어릴 때 우유를 많이 먹고 육식을 하게 되면 감기나 알레르기성 비염 등의 이비인후과성 질환이 많이 걸리고 이때 항생제를 많이 쓰게 되면 부작용이 생길 수 있습니다.
토양체질
신장이 가장 약하고 췌장이 제일 강한 체질입니다.
항상 제일 강한 췌장이 더욱 강해지거나 약한 신장이 더욱 약해져서 모든 질병의 원인이 됩니다.
토양체질은 가슴과 어깨가 발달했으며 눈이 발달하여 눈빛이 강한 경우가 많습니다.
토양체질은 활동적이며 감정에 충실하고 감정 표현을 잘 하고 봉사심이 있고 센스가 있고 성격이 급하여 행동이 빠릅니다.
한 자리에 오래 머무르는 것을 싫어해 움직이며 활동하는 것을 좋아하며 추진력이 강합니다.
반면에 뒷마무리가 미흡한 경향이 있고 말을 거르지 않고 해 말실수가 잦고 변덕이 심한 사람도 있습니다.
또 예민하여 어떤 일을 하면서 일어나지 않은 다음 일에 대해 미리 걱정하는 경향이 있으므로 이를 경계해야 합니다.
혈압이 조금만 높아도 두통이나 어지럼증 등의 고혈압 증상이 나타나기 쉽습니다.
신품과 고급품을 선호하며 소비 성향이 강한 편입니다. 대체로 식욕이 좋아 잘 먹고 소화력이 좋은 편이나 밀가루 음식이나 매운 음식은 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
상체가 발달했으며 골반이 빈약한 경향이 있으며 소변을 자주 보고 신장이나 방광 질환이 많습니다.
평소에 두통이나 변비, 건망증이 심해지면 병이 깊어진 상태라 볼 수 있습니다.
별다른 이유 없이 불임이 많고 건강 상태가 나빠지면 겁이 많아지고 의심이 잘 생기는 편입니다.
불임증, 당뇨병, 강직성척추염, 신장ㆍ방광 질환, 요통 등이 위험 질환이므로 주의해야 합니다.
목양체질
간이 가장 강하고 폐가 제일 약한 체질입니다.
항상 제일 강한 간이 더욱 강해지거나 약한 폐가 더욱 약해져서 모든 질병의 원인이 됩니다.
목양체질은 과묵한 성격이 많고 호흡이 짧고 말을 많이 하면 피곤해집니다.
그 이유는 말을 내보내는 역할을 하는 폐기능이 약해서입니다.
그래서 자연히 말을 많이 하지 않는 것이 편하고 기분이 나빠도 말로 따지는 것을 피곤해 하는 경향이 있습니다.
후각이 발달해 냄새에 민감한 편이며 비지니스 감각이 좋은 편입니다.
배 둘레가 넓은 눈사람 체형이며 둥글둥글한 외모가 많고 식탐이 많아 살이 잘 찌는 편입니다.
과묵하여 속을 잘 알 수 없고 얼굴에 감정 변화가 잘 나타나지 않지만 너그럽고 포용력이 있습니다.
좀 게으르기 쉽고 말을 잘 안 하니 속을 알기 힘듭니다. 인정이 많고 가족에 대한 애착이 강하여 매우 가정적입니다.
육식을 하여 간에서 만들어진 담즙을 잘 소모시켜야 건강한 상태가 되며, 생선을 먹으면 생목이 오르는 사람이 많은데 그것은 생선과 채식을 즐기면 간 기능이 강해져 자꾸 피로가 쌓이고 내장 기능의 불균형이 초래되기 때문입니다.
건강하면 땀이 많고 혈압이 약간 높은 상태가 좋을 수 있습니다.
항상 땀을 충분히 흘려서 폐의 기운을 강화시켜야 전신의 순환이 좋아지게 되며, 만약 몸이 나빠지면 오히려 땀이 없어지게 됩니다.
따라서 평소에 적당한 육식(소고기)과 더운 목욕, 땀을 흘리게 하는 운동을 즐겨 하는 것이 건강의 비법입니다.
채소 중에는 무, 당근, 연근, 도라지, 토란, 마늘 등의 뿌리채소가 좋고 상추와 배추 등 잎채소를 먹으면 장에 가스가 많이 찰 뿐만 아니라 변비나 설사를 하거나 살이 찔 수 있습니다.
목양체질의 식단은 흔히 육식보다는 해물이 좋고 잎채소를 많이 먹어야 건강하다는 일반적인 상식에 반하기 때문에 선뜻 받아들이기 어려울 수 있으나 실제로 목양체질식을 하면 몸이 가벼워지 것을 바로 느낄 수 있습니다.
중풍, 심혈관 질환, 비만, 포도당 중독, 통풍, 류머티스 관절염, 건선, 우울증, 환각증 등을 주의해야 합니다.
항동푸른수목원 앞
02-2688-9003
블로그 바로가기
진료 안내 및 오시는 길